Il manipolatore affettivo è una figura di cui si sente parlare spesso, soprattutto contestualmente a fatti di cronaca che vedono coinvolte donne vittime di violenza fisica e psicologica. Probabilmente i manipolatori affettivi sono sempre esistiti, ma al giorno d’oggi grazie agli studi sulla psiche umana abbiamo una conoscenza migliore di quali siano le loro caratteristiche,…
come cambia il corpo in gravidanza
La Mindful Eating ci insegna ad alimentare con consapevolezza il nostro corpo, giorno dopo giorno. In una vita così frenetica, dominata dalla velocità, facciamo spesso troppo poco caso a ciò che mangiamo. Ancor meno a come mangiamo. La Mindful Eating, attraverso il protocollo MB-EAT (Mindfulness-Based Eating Awareness Training), ricorre ai principi della Mindfulness ed aiuta…
Disturbi alimentari e adolescenza sono un binomio sempre più consolidato. Secondo una ricerca condotta dalla Fondazione Veronesi, i dati ci raccontano di un fenomeno in costante crescita, arrivando a ipotizzare che almeno 5 milioni di italiani soffrano di disturbi alimentari e che la maggior parte di essi stia attraversando l’adolescenza, periodo di cambiamento e forte…
Il fiocchetto lilla dal 2012 è simbolo della Giornata nazionale contro i disturbi alimentari (DA). Il 15 marzo di ogni anno, istituzioni, associazioni e tante persone che sono passate attraverso un’esperienza di disturbo alimentare cercano di sensibilizzare su questo tema così complesso, delicato e in continua crescita, soprattutto tra i più giovani.
Un fiocchetto lilla…
“I miei buoni propositi per il nuovo anno sono…”
Alzi la mano chi, con l’inizio del nuovo anno, non abbia pronunciato questa frase oppure non abbia scritto (o solo pensato) la propria lista dei buoni propositi cioè delle intenzioni che reputano possano migliorare la propria vita nel nuovo anno. Quando le persone decidono di cambiare…