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Consulenza psicologica

È normale attraversare un periodo complicato o subire una condizione critica che metta alla prova il tuo equilibrio. Attraverso il sostegno psicologico, posso aiutarti a gestire cambiamenti stressanti e situazioni di urgenza.

La consulenza psicologica comincia sempre dall’ascolto della tua storia. Una volta definita la problematica, condivideremo un progetto di intervento, lungo il quale ti supporterò nell’attivare capacità e risorse utili per ridimensionare il tuo disagio, considerarlo sotto nuovi aspetti, gestirlo o risolverlo. La consulenza psicologica si rivolge a individui, coppie, famiglie che fanno esperienza di:

  • Sofferenza emotiva
  • Impasse decisionali
  • Disagio personale o familiare
  • Difficoltà di coppia
  • Stato di malessere scolastico o lavorativo
  • Supporto alla genitorialità 

Psicoterapia

Stare bene è un concetto dinamico. Traumi, sconvolgimenti e disturbi di carattere psicofisico possono metterti in crisi. Grazie alla psicoterapia, posso accompagnarti lungo un percorso che metta al centro te stesso.

Attraverso un ascolto empatico e non giudicante, raccoglierò il tuo stato di malessere. Assecondando i tuoi tempi, ci prenderemo cura della tua emotività, del tuo contesto relazionale, degli schemi di pensiero che utilizzi e dei tuoi bisogni. Durante il percorso di psicoterapia, ti accompagnerò verso un maggiore stato di consapevolezza e verso quel cambiamento che potrà migliorare la tua vita e il tuo benessere soggettivo. Per adulti e adolescenti, la psicoterapia è un valido aiuto in caso di:

  • Disturbi dell’alimentazione e della nutrizione
  • Disturbi psicosomatici
  • Ansia, attacchi di panico, depressione
  • Dipendenze
  • Esperienze traumatiche

Terapia online

L’ascolto e il supporto psicologico superano le distanze, grazie all’online. Se sei impossibilitato a spostarti e hai un immediato bisogno di aiuto psicologico, possiamo avere un colloquio virtuale.

Durante la pandemia del 2020, tutti abbiamo capito quanto sia importante prendersi cura della nostra psiche. Non potendo muoverci, la figura dello psicologo si è adattata alla situazione, offrendo sedute di sostegno psicologico da remoto.

Oggi continuo a incontrare le tue esigenze, collegandomi con te online ed esserti d’aiuto in casi di urgenza. In occasione della prima seduta, valuteremo insieme se questa modalità può essere funzionale al tuo progetto psicologico.
Sono disponibile a svolgere colloqui psicologici online anche in pausa pranzo.

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@pilloledicura

Follia è fare sempre la stessa cosa ed aspettarsi risultati diversi (Albert Einstein). “Dott.ssa, non riuscirò mai a guarire!”. Quando una persona mi porta questo pensiero la invito a riflettere…

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#cambiamento

Ogni persona ha un suo spazio, un suo tempo, una sua dignità. Ogni professionista ha a che fare con la salute, fisica e psichica, delle persone dovrebbe averlo ben chiaro…

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#autostima

Ci sono tempeste necessarie, arcobaleni che ripagano di tutto, giorni di sole destinati a durare, orizzonti che attendono i nostri passi. “Dott.ssa, spero che lei possa festeggiare…

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#passodopopasso

Percorsi

Insicurezze, dubbi e pregiudizi condizionano la visione che hai di te stesso e influenzano il tuo modo di relazionarti con quello che ti circonda. Mettiti in viaggio e, attraverso dei percorsi tematici individuali o di gruppo, imparerai a conoscerti meglio e a entrare più in sintonia con i tuoi bisogni.

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Passaggio dei Canonici Lateranensi, 4 - Bergamo