Lo sgarro alimentare per molti è sbagliato. Con esso si intende la mancata osservanza della propria dieta alimentare. A mio avviso parlare di sgarro alimentare è pericoloso perchè rischia di etichettare come sbagliata, proibita e punibile qualsiasi tipo di uscita sporadica e temporanea dalle proprie abitudini alimentari.
Chi segue un’alimentazione restrittiva, monotona e poco bilanciata…
![](https://psicologatassetti.it/wp-content/uploads/2022/07/Articolo-sgarro-luglio-1290x725.jpg)