Quando: sabato 4, 11, 18, 25 maggio ore 13 - 14.30, venerdì 31 maggio ore 20 - 21.30
Dove: online su piattaforma Skype
Costo: promo primavera 151 euro (anzichè 171), detraibili come…
Passaggio dei Canonici Lateranensi, 4 - Bergamo
Quando: lunedì 16, 23, 30 ottobre, 6 e 13 novembre ore 20.30 – 22
Dove: online su piattaforma Google Meet
Costo: promo autunno 151 euro (anzichè 171), detraibili come spesa sanitaria.
La Mindful…
La Mindful Eating ci insegna ad alimentare con consapevolezza il nostro corpo, giorno dopo giorno. In una vita così frenetica, dominata dalla velocità, facciamo spesso troppo poco caso a ciò…
La Mindful eating rientra tra le pratiche mindfulness e si concentra sulle nostre esperienze alimentari, aiutandoci a cogliere sensazioni, pensieri ed emozioni che ogni alimento suscita in noi. Uno degli…