Skip to content Skip to footer
Passaggio dei Canonici Lateranensi, 4 - Bergamo

Mindful eating. Crea sintonia tra te ed il tuo corpo.

Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

Mindful eating. Crea sintonia tra te ed il tuo corpo.

2 Ottobre

171€

Quando: lunedì 2, 9, 16, 23, 30 ottobre ore 20.30 – 22
Dove: online su piattaforma Google Meet
Costo:  171 euro, detraibili come spesa sanitaria.

La Mindful eating non prescrive “cosa mangiare e cosa non” ma insegna un nuovo modo di vivere l’esperienza alimentare in modo più consapevole, libero da giudizi e critiche. Soffri di fame emotiva? Soffri di un disturbo alimentare (bulimia, BED)? Soffri di diabete, celiachia o intolleranze alimentari e vuoi ristabilire una relazione più sana con il cibo? Sei uno sportivo e desideri ottimizzare le tue performance imparando a nutrire il tuo corpo in modo adeguato? Questo percorso affronterà diversi temi in chiave teorica, pratica ed esperienziale. Ti verranno forniti strumenti per imparare a riconoscere i tuoi segnali corporei ed a sintonizzare mente e corpo. Per tutta la durata del percorso sono disponibile ad attività di supporto psicologico.

Dettagli

Data:
2 Ottobre
Prezzo:
171€
Categoria Evento:
Tag Evento:

Luogo

Online

Organizzatore

Pamela Tassetti
Telefono:
+39 339 194 714 0
Email:
info@psicologatassetti.it