Fame emotiva. Conoscila per gestirla

Quando: lunedì 2, 9, 16, 23, 30 maggio dalle 20.30 alle 22
Dove: online su piattaforma Google Meet
Costo: 171 euro, detraibili come spesa sanitaria, + 6° incontro gratuito

Fatichi a seguire una dieta? Vuoi rompere il circolo vizioso abbuffata-restrizione? Desideri migliorare la tua relazione con cibo e corpo? Si parla di fame nervosa quando il desiderio di mangiare ci assale improvvisamente e non è sintomo di un reale bisogno di nutrimento. In questi casi, la dieta da sola non basta per mantenere il peso-forma nel lungo periodo e risulta opportuno affidarsi ad uno Psicologo alimentare, cioè un professionista esperto che aiuta ad identificare le cause psico-emotive della fame. Ogni argomento verrà affrontato sia da un punto di vista teorico sia da un punto di vista pratico. Per tutta la durata del percorso, sono disponibile ad attività di supporto psicologico.