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SUMMARY:Genitori in crescita. Incontri online per genitori di bambini 0-6 anni.
DESCRIPTION:Quando: lunedì 9\, 16\, 23\, 30 novembre dalle ore 20 \nDove:  online su piattaforma Teams \nCosto pacchetto 4 incontri:  82 euro\, detraibili come spesa sanitaria. \nCosto singolo incontro:  25 euro\, detraibili come spesa sanitaria. \nGENITORI IN CRESCITA nasce con l’obiettivo di offrire ai genitori uno spazio di riflessione\, confronto e condivisione\, in cui acquisire strumenti\, comprendere meglio i bisogni evolutivi dei figli e riconoscere le proprie risorse. È un’occasione per fermarsi\, osservare ciò che accade nella relazione con il proprio bambino e trovare modalità più consapevoli ed efficaci per affrontare le sfide quotidiane. Non si tratta di imparare a essere “genitori perfetti”\, ma di sviluppare uno sguardo più attento e fiducioso verso il proprio bambino e verso se stessi\, valorizzando la relazione come principale strumento di crescita e benessere per tutta la famiglia. Se desideri maggiori informazioni sul programma\, scrivimi.
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SUMMARY:Fame emotiva. Conoscila per gestirla.
DESCRIPTION:Quando: 11\, 18\, 25 novembre\, 2\, 9 dicembre dalle ore 20 \nDove:  online su piattaforma Teams \nCosto:  171 euro\, detraibili fiscalmente come spesa sanitaria. \nMangi guidato dalle tue emozioni? Fatichi a seguire una dieta? Vuoi rompere il circolo vizioso abbuffata-restrizione? Desideri migliorare la tua relazione con cibo e corpo? Si parla di fame emotiva quando il desiderio di mangiare ti assale improvvisamente e non è sintomo di un reale bisogno di nutrimento. Di per sè l’alimentazione emotiva non è sbagliata ma occorre imparare a riconoscerla e trattarla affinchè non rechi danno alla nostra salute. Spesso la dieta da sola non basta per mantenere il proprio peso naturale nel lungo periodo e risulta opportuno affidarsi ad uno Psicologo alimentare\, cioè un professionista esperto che aiuta ad identificare le cause psico-emotive della fame. Ogni argomento verrà affrontato da un punto di vista teorico e pratico. Per tutta la durata del percorso\, sarò disponibile per attività di supporto psicologico.
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